こんばんは☺️nodokamamaです 今日は久しぶりにパーソナルトレーニングジム『TRA-SURE』に行って来ました！ 週に１度のペースで通っていたのですが、今日は久々の3週間ぶり、サボりまくっていた成果？が出ていました じゃんじゃんトレーニングをするつもりが…